ストレス社会に起こる「うつ病」を完治する方法>幸せそうなカウンセラーを選ぼう方

■心理療法家の選び方

色々な技法を扱える心理カウンセラーを選ぶこと
一つの技法だけを専門にしている所がありますが、
心理療法の技法とクライアントには相性というものがあります。
例えば、イメージ力の乏しいクライアントさんなのに
イメージ力を使わないと効果が全くでない心理療法しか
提供できない場合、どうすることもできません。
どの技法がピッタリ合うかは、実際に試してみないと
わからないものなのです。ですので、いくつかの技法を
扱える心理療法家を選ぶことが大切なのです。
チェック方法としては、
ＨＰにある心理療法のメニューを見て判断しましょう。

●幸せそうな心理カウンセラーを選ぶこと
人は自分以上に他人を幸せにすることができません。
セラピストが幸せであれば、その幸せのパワーは
クライアントであるあなたにも流れていきます。
しかし、セラピスト自身が幸せを感じていないようでしたら、
幸せのパワーはあなたに伝わりようがないのです。
あなたが幸せになりたいのであれば、
幸せを感じている心理療法家を選びましょう。

チェック方法としては、
ＨＰの文面をじっくり読むか初対面で判断しましょう。
実際に会った時の印象は大切です。
あなたの直感を信じましょう。
なんとなく違和感があるとか、
神経質っぽい人だなっていう感覚は伝わってくるものです。