ストレス社会に起こる「うつ病」を完治する方法>薬物療法で改善しない時は

■うつ病治療

●精神療法
医師との対話やさまざまな交流を通して、
自分の性格や考え方の傾向、なぜうつ病になったかということを
理解して、そうならないようコントロールできるようにします。
また、再発を防止するためにも、うつ病の症状がかなり良くなり、
社会生活が営めるようになる頃に精神療法を行うことが
とくに大切です。

精神療法の中心となるのは、「一般的（支持的）精神療法」です。
患者さんの話を聞き、不安な気持ちをよく理解した上で、
症状を良くしていくためのアドバイスをしていきます。
他にも、物事のとらえ方や考え方を、
うつ病につながらない方向へ変えるサポートをする「認知療法」、
行動に目標を設定し、達成感が得られるようにしていく「行動療法」、
人間関係がうつ病になるきっかけになっている場合に、
その問題が解決できるようにサポートする「対人関係療法」など、
さまざまな治療法があり、医師が、その人に合ったものを選んで、
行っていきます。

●その他の治療法
うつ病の治療には他にも、補助的な治療法がいろいろあります。
芸術療法、音楽療法…絵や粘土、音楽を使って治療を行います。
電気を使った治療法…頭皮に電極をつけ、電流を流します。
薬物療法で効果が得られない場合や、
薬物が使えない場合に用いられます。